Esta capacitación ofrece a las personas participantes herramientas válidas para incorporar hábitos saludables y gestionar el tiempo de manera eficiente, logrando mayor productividad y calidad vivencial en el ambiente de trabajo.

Destinada a miembros de organizaciones que deseen fortalecer sus competencias sociales, para transitar la vida laboral con mayor sentido, bienestar y valoración de sí mismos y de sus entornos de pertenencia.

Consolidando competencias

• Serás capaz de promover prácticas de autocuidado, estableciendo límites claros, lo que te beneficiará a vos e impactará positivamente en el clima laboral.

• Lograrás implementar hábitos que disminuyan el impacto de la ansiedad y el estrés, obteniendo mayor bienestar personal y organizacional.