Esta capacitación ofrece a las personas participantes herramientas concretas para lograr vivir el presente de manera consciente, sin juzgar y con efectividad.

Destinada a miembros de organizaciones que deseen fortalecer sus competencias sociales, para transitar la vida laboral con mayor sentido, bienestar y valoración de sí mismos y de sus entornos de pertenencia.

Consolidando competencias

• Podrás afrontar las situaciones cotidianas de forma más eficiente, focalizándote en el aquí y el ahora.

• Serás capaz de reconocer tus pensamientos y emociones, ayudando a mejorar el clima laboral.